"孩子突然呕吐,浑身无力,这不会是诺如病毒吧?"近日,一位北京妈妈在社交平台上发出求助。随着冬春季节交替,诺如病毒感染进入了高发期。根据中国疾控中心最新数据,每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发季节,而2026年1月正值这一高峰期。
诺如病毒是引起急性胃肠炎最常见的病原体之一,感染后症状来得快、去得也快。12岁的小明在幼儿园突然呕吐不止,被送医后确诊为诺如病毒感染。"医生说,这种病毒潜伏期很短,一般12-48小时就会发病,但病程不长,通常1-3天就能自愈。"小明的妈妈回忆道。与成人腹泻为主的症状不同,儿童感染诺如病毒后,呕吐往往是主要表现。在幼儿园和小学,诺如病毒感染常导致学生突然呕吐、腹痛,给校园管理带来不小挑战。
传播途径多样,预防关键在"手"
"诺如病毒太狡猾了,我们家孩子没接触过病人,却还是被感染了。"一位家长在社区群里抱怨。诺如病毒之所以难以防控,是因为其传播途径多样,传染性极强。它不仅能通过"病从口入"传播,还能通过接触患者呕吐物或排泄物、接触被污染的物品或环境,甚至吸入患者呕吐时产生的气溶胶而感染。
在日常生活中,洗手是预防诺如病毒最有效的措施。"含酒精的消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效,必须用肥皂和流动水洗手20秒以上。"疾控专家强调。一位上海的幼儿园老师分享了她的经验:"我们要求孩子们饭前便后、加工食物前都要洗手,还特别教他们'六步洗手法',现在孩子们都养成了这个好习惯。"
2026年1月,广东佛山华大星晖高级中学曾发生103例诺如病毒感染事件。经调查发现,这起事件源于一名学生在食堂就餐时接触了被污染的食物。学校迅速采取措施,加强了洗手设施和健康教育,才有效控制了疫情。这一案例再次提醒我们:诺如病毒的传播往往始于一个不经意的疏忽。
集体场所防控:从校园到养老院
"诺如病毒在集体场所传播速度极快,一旦发现病例,必须第一时间采取措施。"一位疾控中心工作人员介绍。学校、托幼机构、养老院等人员密集场所是诺如病毒感染的高发地,也是防控的重点区域。
在2026年1月的佛山事件中,学校迅速启动应急预案,开展校园消杀,并严格执行"症状消失后3天再返校"的规定。"我们每天进行晨午检,对出现呕吐、腹泻症状的学生立即隔离,同时加强教室、卫生间等区域的消毒。"该校负责人表示。这种及时响应有效防止了疫情进一步扩散。
养老院也需特别注意诺如病毒的防控。一位养老院护理人员分享道:"我们为每位老人准备了独立的卫生用品,对公共区域加强消毒,特别注意了餐具、毛巾等物品的清洁。"她提到,去年冬天,该院曾发生过诺如病毒小规模感染,通过加强消毒和隔离措施,很快控制了疫情。
家庭应对:从消毒到护理
"家里有人感染了诺如病毒,我们该怎么处理?"这是近期许多家庭的共同疑问。对于家庭来说,正确处理呕吐物和粪便是防止病毒传播的关键。
"使用含氯消毒液进行处理是关键。"疾控专家建议。以佛山事件为例,当地疾控部门指导居民使用5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液,用一次性吸水材料覆盖污染物,清理后在消毒液中浸泡30分钟再处理。"处理时一定要戴好口罩和手套,避免直接接触。"一位参与过家庭消毒指导的社区工作人员提醒。
在护理方面,补充水分是关键。"孩子呕吐腹泻后,要少量多次饮用口服补液盐,避免脱水。"一位儿科医生说。一位家长分享了她的经验:"我给孩子煮了稀粥,还加了点盐,让他慢慢喝,症状很快缓解了。"
在家庭防护上,建议患者有独立的饮食用具和卫生间,家人注意洗手,加强居室通风。"我们家现在吃饭都用公筷,孩子生病期间不和我们同桌吃饭,这样避免了交叉感染。"一位家长说。
诺如病毒虽强,但可防、可控、可治。随着冬春季节的到来,了解并落实科学的防护措施,是保护自己和家人健康的关键。从个人卫生习惯的养成,到集体场所的规范管理,每个细节都可能成为阻止病毒传播的关键点。在这个高发季,让我们一起从容应对,守护健康。
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