随着秋天的加深和冬天的临近,呼吸道传染病的流行风险再次成为公众关注的焦点。根据国家疾病控制和预警部门的监测和预警,今年秋冬流感疫情高峰预计将出现在12月中旬至次年1月初。目前流行的优势植物是甲型H3N2流感病毒。准确区分普通感冒和流感(特别是甲型流感)对于采取相应的正确对策,防止医疗资源的运行,保护个人和家庭健康尤为重要。
虽然甲型流感和普通感冒都是呼吸道疾病,但它们在病原体中有本质的区别。甲型流感是由特定的甲型流感病毒(如H1N1)组成的、H3N2等亚型)引起的急性呼吸道传染病。普通感冒通常被称为“伤风”,其病原体复杂多变,主要由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等呼吸道病毒引起。这种病原体的差异直接关系到感染强度、临床表现、严重程度和愈合后的显著差异。甲流病毒传染性强,容易引起聚集性疫情,甚至在人口密集的地方大规模流行。相比之下,普通感冒的传染性相对较弱,多为散发性疾病,很少引起大规模爆发。
十秒分清甲流和普通感冒
从临床表现出发,是普通人在十秒内初步区分的最实用的方法。观察的焦点应集中在几个核心特征上。首先是发热的急缓和高度。甲流发病急剧,患者常出现高热,体温通常在短时间内上升到39℃甚至40℃以上,高热可能持续三到五天。相反,普通感冒患者可能不发烧,或者只体现为轻度至中度低烧,很少超过39℃。二是全身中毒症状的严重程度。甲状腺流产的代表性特征之一是严重的全身性疾病,患者通常会感到明显的全身肌肉疼痛、关节疼痛、极度疲劳、头痛、眩晕,严重者可能影响日常活动。一般感冒症状更局限于呼吸道,如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉咙干痒或疼痛,全身症状相对较轻甚至缺陷。二是可能涉及的系统范围。甲流不仅攻击呼吸道,还可能侵入消化道,引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适。有些患者还可能感到眼睛不适(如球结膜充血)或嗜睡等神经系统症状。普通感冒很少引起呼吸道以外的这种疾病。
病程演变和发病风险的另一个关键区别点。一般来说,感冒病程相对较短,一般为三到五天。大多数患者可以自行康复,服用对症感冒药后,病情可以得到一定程度的缓解。甲状腺流产的自然病程较长,一般持续五到七天以上,体力的完全恢复可能需要更长的时间。更值得警惕的是,甲状腺流产可能引起肺炎、心肌炎、神经系统损伤等严重并发症,对婴幼儿、老年人、孕妇和慢性基础疾病群体构成重大健康威胁。普通感冒一般病情柔和,发病罕见。
预计12月中旬至1月将达到H3N2流感高峰
面对即将到来的流感高峰,主动预防远胜于被动治疗。接种流感疫苗被认为是预防流感病毒感染、缓解感染后症状严重程度、降低严重疾病和死亡风险的最有效、最经济的方法。疾病预防控制专家明确指出,目前市场上的三价和四价流感疫苗可以覆盖流行季节的主要流感病毒类型和亚型,包括甲型H3N2病毒,今年疫苗与亚型相匹配。除了接种疫苗外,良好的个人卫生习惯也是阻止病毒传播的重要防线。这包括经常用肥皂和流动水洗手,或使用含酒精的免洗手液;在公共场所科学佩戴口罩,特别是在人口密集或通风不良的环境中;遵循呼吸道礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡;保持室内定期通风,促进空气循环;在流感高发期,尽量减少不必要的聚集活动。
一旦出现疑似流感症状,特别是突发高烧、剧烈咳嗽、呼吸困难、胸痛、精神抑郁或原基础疾病明显加重,应及时就医,寻求专业诊断和治疗。早期(48小时内)使用抗病毒药物(如奥司他韦、玛巴洛沙韦等)可有效抑制病毒复制,缩短病程,减少症状,降低并发症风险。患者应注意多休息,多喝水,以支持身体康复。需要明确的是,流感绝不是“重感冒”,其潜在的严重性要求我们足够重视,但不必过度恐慌。通过科学的区分、有效的预防和合理的反应,我们可以更顺利地度过流感的高发季节。
综上所述,公众可以通过快速评估发热特性、全身症状与呼吸道局部疾病的主次关系,在短时间内对甲流感和普通感冒进行分析判断。目前,随着流感活动水平的不断提高,南方省份的活动强度已经高于北方,全社会都要保持警惕。认识到甲流感和普通感冒的本质区别,积极采取以疫苗接种为核心的综合防护措施,必要时及时就医,形成了应对今冬明春特别是12月中下旬至1月初H3N2流感疫情高峰的理性有效策略。这不仅是对个人健康的责任,也是构建强大公共卫生防线的集体责任。
