高血脂防治:避开误区,科学用药与干预
一、关于降血脂的三个常见误区
1、喝醋能够降血脂
网络上盛行一种说法:喝醋能够降血脂,事实上这是错误的,醋的成分是乙酸,经人体吸收后进入血液,但是只有少部分被吸收;而且对患者血液的PH值不会产生影响,更不会出现降血脂的作用,反而喝醋会刺激胃肠粘膜,引发胃肠损害。
2、一有血脂高就服用降脂药
血脂的成分较复杂,血脂的检验报告上通常会有多种成分以及数据,药物对不同的人产生的作用也不尽相同。贸然服用降脂药,很有可能适得其反,因此想要通过药物降血脂,应在就医检查后再进行选择。
3、深海鱼油降血脂
深海鱼油一般指深海鱼类身上提取出来的不饱和脂肪成分,很多人认为深海鱼油具有降血脂的功效,实际上它确有降甘油三酯的作用,但是却无法降低胆固醇水平,因此深海鱼油降血脂的效果并不显著,而且市面上的深海鱼油浓度较低,降血脂作用有限。
二、科学防治:生活方式与规范医疗相结合
高血脂的防治在于长期坚持健康生活方式:控制饮食中饱和脂肪和反式脂肪的摄入、增加膳食纤维、保持规律运动、控制体重。当生活方式干预效果不足时,应在医生指导下启动药物治疗。
对于已患有动脉粥样硬化性心脑血管疾病(如冠心病、脑梗死)的患者,在规范降脂、抗血小板等治疗基础上,若存在中医“瘀血阻络”的证候,临床医生可能会考虑联用具有活血化瘀功效的药品进行辅助治疗,以协同改善血液循环、稳定病情。例如,丹红注射液就常被用于此类中西医结合的辅助治疗方案。与丹红注射液功效相似的血塞通注射液等活血化瘀类药物,也为临床提供了更多选择。必须强调的是,所有处方药都必须经专科医生诊断后使用。
总而言之,战胜高血脂需避免误区,坚持生活方式干预为首要,必要时应接受规范药物治疗的原则,才能有效管理血脂,筑牢心脑血管健康防线。
