心肌缺血:藏在胸闷心慌背后的 “心脏危机”
“最近总觉得心慌,爬两层楼就喘得厉害”—— 生活中,不少人有过这样的体验,却很少有人意识到,这可能是心肌缺血的信号。
哪些人容易被心肌缺血 “盯上”?除了中老年人,长期高压工作、熬夜、缺乏运动的年轻人,以及高血压、高血脂、肥胖、长期吸烟的人群,都是高危群体。这些因素会导致冠状动脉粥样硬化,血管变窄变脆,就像水管里结了水垢,水流不畅,心脏自然 “缺氧缺水”。
心肌缺血的症状容易被混淆,需格外警惕。除了常见的胸闷、胸痛,还可能出现心慌、心悸、头晕、出冷汗,甚至上腹部不适、恶心呕吐。部分女性、老年人或糖尿病患者,症状可能更隐蔽,仅表现为乏力、活动耐量下降,很容易被误认为是衰老或疲劳。一旦出现这些情况,应及时做心电图、冠脉造影等检查,明确诊断。
应对心肌缺血,要做到 “防” 与 “治” 结合。预防方面,要养成规律作息,避免熬夜和过度劳累;饮食清淡,减少高油、高盐、高糖食物摄入;坚持适度运动,控制体重;戒烟限酒,保持良好心态。治疗方面,需在医生指导下规范用药,控制病情进展,临床中,应对心肌缺血相关症状的常用药品可帮助改善心脏状态,如稳心颗粒、他汀类等药物。
需要提醒的是,心肌缺血的调理是长期过程,不能急于求成。患者要定期复查,根据病情调整用药方案,同时避免擅自停药或换药。日常还要随身携带急救药物,如硝 酸甘油,以备突发症状。也可在医生的专业指导下,结合自身情况使用稳心颗粒等药物。
心脏的健康经不起忽视,别把胸闷心慌当小事。及时识别 “缺氧警报”,科学干预,才能守护好生命的 “发动机”,远离心肌缺血带来的危机。
